孕婦能喝茉莉花茶嗎談喝茉莉花茶的好處

茉莉花茶既有花香又有茶香倍受女士喜愛，喝茉莉花茶的好處中的去寒邪、助理郁更與女性屬陰的體質相輔，而作為特殊期的孕婦能喝茉莉花茶嗎也讓喜歡喝茉莉花茶女性擔憂，下面信陽茶葉網就從女性體質以及特殊生理情況下給大家談談喝茉莉花茶好處和值得注意的事項。

喝茉莉花茶的好處：茉莉花花能給人帶來愉悅，調節人的情緒，香氣令人遐想連綿倍受人推崇，茉莉花茶的保健、美容、防病功效，喝茉莉花茶的好處是在于它富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為日常飲品，而疏肝明目、潤膚養顏、面色暗啞無華，有排毒養顏的功效！與其他茶功效相比有過之而無不及；其僅僅只是香氣味就讓女性所喜歡，茉莉花茶的香味和女性體香有相似，這也是女性本身就愛茉莉花茶的一個理由。

孕婦能喝茉莉花茶嗎？各種茶所含成分不同孕婦吸收后對胎兒的影響也會有所區別，比如專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點信陽毛尖綠茶，因其茶味不苦而淡香，同時含鋅量極為豐富，鋅元素對胎兒的正常生長骨骼發育起著極其重要的作用。而日本專家的調查已證實，孕婦若每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕。

準媽媽們切記：孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。別看到這就怕了，其實懷孕期間是可以適量的喝茉莉花茶的，每天適量的喝茉莉花茶可以加強心腎功能，對于促進胎兒的生長發育有一些好處的。同時據說喝茉莉花茶有軟化宮頸作用，不過也只是據說，沒有驗證的東西，僅供參考安全為上。

怎樣做才能使喝茉莉花茶既對孕婦及胎兒有利又不影響呢？孕婦在飯后1小時后再飲用淡茉莉花茶，記得一定要淡就是茶要少放，同時一天喝2杯左右就行，別喝太多，睡前不要喝茉莉花茶或其他茶類。

至于不是懷孕期間的人群，喝茉莉花茶好處還是很多的，比如：美容、提神清火、消食利尿、清熱解毒、疏胃止痢、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防輻射、抗癌抗衰老等，對慢性胃病、經期失調也有功效。

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